Préparation & dosage
Infusion : Infuser 5 g de fleurs séchées dans une tasse d’eau chaude (80–85°C) pendant 10 minutes.
Décoction : Pour une décoction plus profonde : laisser frémir doucement 5 minutes, puis infuser encore 10 minutes (attention à l'amertume).
Déguster en conscience, en respirant le parfum floral avant chaque gorgée.
Quand la consommer
En soirée, pour favoriser un état de détente et inviter les rêves.
Lors de pratiques méditatives ou rituelles, matin, après midi ou soir, pour éveiller l’imagination et l’inspiration.
Dans un cercle, une cérémonie ou un rituel, pour ouvrir la conscience collective et accueillir des visions.
Ou encore sous forme de Diète (lire notre article)
Rituel
Pour une pratique rituelle, seul.e ou en cercle, invitez-vous à connecter avec le Lotus et précisément sa couleur et son histoire.
Nous vous partageons sur notre site de nombreuses approches rituelles pour découvrir ou approfondir le chemin avec le Lotus.
Créer vos espaces avec douceur et alignement.
