3 à 10 gouttes, soit directement sous la langue, soit diluées dans de l'eau, du thé ou du jus de fruits. 
Agiter soigneusement avant utilisation. Attention, car il s'agit d'une teinture à haute concentration avec 55 % d'alcool, si elle est utilisée par voie sublinguale, elle peut provoquer une irritation et une sensation de brûlure.
Idéalement avant de dormir ou avant un rituel.